¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24, Aug, 2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisio Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor.

 Las causas del dolor lumbar pueden deberse a varios factores. Conocer qué tipo de dolor puede tener nos ayuda a valorar objetivamente cómo puedes abordar clínicamente la parte de tu tratamiento.⁣

 

Dolor lumbar específico (10%)

 

Se trata de una causa específica que explica la relación causa y efecto del dolor lumbar.

 

  • Fracturas
  • Espondilolistesis
  • Radiculopatía
  • Estenosis de canal
  • Problemas viscerales
  • Infecciones y tumores

 

Dolor lumbar inespecífico (90%)

 

Se clasifica en mecánico (70%), depende del movimiento y la postura. Fallos de control motor en la activación de los musculos.

 

Y aquel, no mecánico (30%), se trata de los mecanismos de sensibilización central:

 

  • Afecta al sistema nervioso central e inmunitario.
  • Alteración ante la percepción del dolor.
  • Importancia del modelo biopsicosocial.

 

Estas son las causas de dolor lumbar que ayudan de manera objetiva a establecer pautas de actuación para el tratamiento de dolor lumbar, teniendo en cuenta en qué contexto nos estamos moviendo.⁣

No debemos olvidar que el tratamiento debe realizarse de forma individualizada y personalizada a cada persona.  

 

El abordaje multidisciplinar a través de un modelo biopsicosocial es clave para obtener buenos resultados, donde se tienen en cuenta además de los factores físicos del organismo, el entorno (familia y cultura), las emociones, pensamientos, conductas y sensaciones que se asocian al dolor, formando el paciente un rol activo en su salud.⁣

¿Has sufrido alguno de estos tipos de dolor lumbar y han sabido tratarlo? ⁣

 

En Clínica Isidro y Márquez nuestros profesionales te ayudarán a darle solución a tus molestias y a recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.

Tags:

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

absceso en muelahábitos saludablesTratamiento de blanqueamiento dentalodontologiaDía Internacional del Besoperiodonciasalud dentalimplantología dental mínimamente invasivaForma de morder y posturaniños y dientes en veranopérdida oseamasaje terapeuticoEPIrelaxProtector muscularTest and driveCepillo de dientes eléctricokinesio tapeRiesgo dientes internoplásticos de coloresArticulación temporomandibulardolor de cuellomasaje drenantedesgaste dentalDrenaje linfáticoinflamación de encíasposicionador de avancedentición bebésodontología estéticaImplantología guiadafisioterapia y fibromialgialesiones runnersRunningortodoncia invisibleExtracción muelas del juiciocuida tus dientes en veranodientes y cloroEstímulos vibratoriosLesiones del ciclistaFisioterapia preoperatoriaBienestarflúorcariesTrios MoveRadiofrecuenzaCepillo de dientes normalcontractura muscularenjuague dentalronquidoBellezaTendinitisçimplantesFisioterapia para bebésGingivitisImplantología mínimamente invasivaVinagre de rosasblanqueamiento dentalInfiltraciónsensibilidad dentalmedicamentos que afectan a la salud dentallimpieza dental con ultrasonidosHidratación facialOclusión y posturologíaNo a las clínicas low costEnfermedad periodontalEjercicios fisioterapiamadridSerumrecuperación deportivamúsculos y articulacionesDrenaje linfático manualTrastorno de la articulación temporomandibularDiatermiaprevención cariesvisita al dentistasalud bucodentalBelleza y saludmochilas escolaresmagnetoterapiadulces semana santadientes sensiblescalentarestetica dentalmasajes en la playaOdontofobiaclínica dental MadridDiatermia corporalManosprofilaxis dentalsalud y bellezaEstética dentalDolor de muelas del juiciolordosistecnología y fisioterapiaProtector cervicalLesión muscularelectroestimulaciónIncrustación dentalEsmalteFisioterapia para la osteoporosisdía del padreFascitis plantarSedación conscienteEmpastesmicroscopio dentalAlimentos que cuidan los dienteshigiene dentaltabaquismoDía del TransplanteHernia discalcáncer bucalbeneficios mascar chiclelumbagodolor crónicodolor de piernasdolor de muelasImplantología inmediatadolor de espaldaTensión cervicalDique de gomafrenillotiras de kinesioEnvejecimiento dentalestiramientosmascar chicleNiños y dentistaslesionesEstética corporalférula deportivaOperación bikinidolor muscularyogaEjercicios para el cuelloSEPES 2014Fisioterapia y dolorblanqueamiento luz ledElectrólisis pericutaneasalud bucalrelajación muscularcuidar los dientes después de veranofrenillo labial superiorSellador dentalDía del Donante de órganosImpresora 3DReumaescáner intraoralclínica dentalSíndrome cintilla iliotibialpunto gatilloférula dentalpiercing labioIrrigador dentalDientes separadosdonacióndenticiónpiercing lenguaOdontología y nuevas tecnologíaslabiospiercing bocaATMdientes bebéstratamiento labial ácido hialurónicoclin checkEPI ecodirigidaférulaimplantes libres de metalesPasta de propóleochupetedentición definitivavaricesllagas bucalesOrtodonica invisiblecomo limpiar ortodonciaescoliosispresoterapiadientes manchadosImplantes 3DHilo dentalférula de relajaciónProtector dentalTratamiento rehabilitaciónmaloclusiónproteger boca del fríoBebés y dentistassalud bucodental niñosférula de avanceExpoDental 2014Propósitos de año nuevoConsejos para elegir un buen dentistaregalos navidadinvisaligndejar de fumarMesoterapia virtualAceite de eucaliptofisioterapia pediátricaReconstrucción con compositelactancia maternaArtrosiserosión dentacarillas de porcelanaclinicadentalfisioterapia pélvicaFisioterapia y bienestarodontologíaBiosmileembarazo y salud dentalOral BSkyn ConceptMigrañasConsejos en NavidadsmilefisioterapiasalivaOdontología mínimamente invasivacarillas de compositeapnea del sueñoconsejosfisioterapia deportivaCrema hidratantedolor cervicalgimnasia facialExpo Dental 2016prevención dentalcuidado de dientes en veranonavidadFisioterapia de ATMSan ValentínErosión dentalproteger labios del fríoAceite de teNo a las franquicias dentalesEncíasMiedo al dentistaBlancorexiaisidro y marquezColutoriovuelta al coleCalentamiento para el runningDientes blancosTraumatismo dentalchupete y dientescifosisMétodo pilatesevitar lesionesEdemaimplantes de circoniorendimiento deportivoPrevenciónAndulacióncarillas dentalesmaratonOsteoporosisespalda rectaencías sensiblesfluorizaciónprotector deportivosaludRadiofrecuencia facialejercicios de calentamientoEjercicios abdominalesHipersensibilidad dentalcepillado dentalodontología preventivacáncer oralmedicina estéticadentistapredicciónOdontología y deporteModaFalsos mitosodontología pediátricacepillos interdentalesgingivitis gravídicalimpieza dentalprofilaxis dental con ultrasonidosSalud bucal embarazadashigiene bucodentalRevisión anual dentistaAbdominales hipopresivosAbdominalesTratamiento fisioterapiaDeporteerosiónSmile and LoveurgenciasTrastorno de la ATMúlceras bucalesMal alientoCirugía guiadaRodilla del corredorCefaleas tensionalespiernas hinchadasFisioterapia con calorodontología digitalDiastemaContorno de ojosodontología deportivaPielmalos hábitoscorregir posturaférula de descargaAlineador dentalaftas bucalesAlmohada ergonómicadolor articularGimnasia abdominal hipopresivaHigiene facialbruxismominimamente invasivoLumbalgiasImplantes dentalesCepillo eléctricoTendinopatíaRemedios naturalesIncrustacionesestrésmuelas del juicioMesoterapiamapoma 2013Muelas del juicio torcidasImpresión en 3Denferemdad periodontalhombros alineadoscuida tus dientes en Navidaddecoloración dentalFeria de odontologíaEmbarazoCuidado de dientes embarazotipos de pasta de dientessalud oralVisita el dentistaEndodonciasAceite de cocoProtector lumbarFisioterapia ginecológicasonrisaEsguincesonrisa gingivalSeda dentalFisioterapia y cáncer de pulmónAlimentación sanamanchas blancasejerciciocepillado integraltécnicas de higiene dentalRetención de líquidosCuando nacen las muelas del juiciocepillos interproximalesdientes de lechepilatesmock-upHipoplasiaDientes y embarazoOrtodonciafelicitacion navidadtendinitisDía Mundial de la OsteoporosisEpondilolisteisOdontopediatríapiorreaerosion del esmalteTendinosisMock upFluorización niñasrevisión anualblanqueamientoHalitosismasajes relajanantespunción secaNavidadesalimentos que blanquean los dientesfibromialgiadiseño de sonrisaTratamiento con parafinacefaleaSellado dientesVisita anual al dentistavacaciones verano